hayashirenの風来日記

趣味や筋トレ、日々のちょっとしたことも綴っていきます。気の向くままにブログ未経験者の雑記です。

減量日記35

 

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プロテイン

間食

栗2個

トマトリゾット
とろけるチーズ


間食

プロテイン
オレオ2枚


パスタ
パレットカルボナーラソース
セブンの惣菜うの花
納豆オムレツ

寝ます。