hayashiren.hatenablog.com 朝 プロテイン 間食 なし 昼 餃子の王将餃子ランチ 間食 なし 夜 ゆで太郎ミニカツ丼ざるそば 間食 プロテイン 誘惑に負けて脂質多めメニュー。ゆで太郎通いが多くなったけどそば単品をなかなか頼めないならば、別のそば屋に変え…