hayashirenの風来日記

趣味や筋トレ、日々のちょっとしたことも綴っていきます。気の向くままにブログ未経験者の雑記です。

hayashiren.hatenablog.com 朝プロテイン間食栗2個昼トマトリゾットとろけるチーズ間食プロテインオレオ2枚夜パスタパレットカルボナーラソースセブンの惣菜うの花納豆オムレツ寝ます。