hayashiren.hatenablog.com 朝 プロテイン 間食 なし 昼 さつまいもレトルトキーマカレー温泉卵 間食 プロテインホットチョコレート トレ中 EAA炭酸割り 夜 つけ麺 毎月24日はつけ麺500円のため雨だったけどトレ終わりに行列に並んで食した。濃いめのスープ…