減量日記28

hayashiren.hatenablog.com

朝

プロテイン

間食

栗2個

昼

ママーパレットカルボナーラ
温泉卵
味噌汁

間食

高カカオチョコレート2枚

夜

カップヌードル
湯通し豚こま肉と玉ねぎサラダ
ほうれん草の胡麻和え

無性にカップめんが食いたくなった。別に問題なしと判断して食べたけど久しぶりでとても美味かった。
ただ減量辞めたあとも、カップめんおかずにご飯を食べることはなくなりそうです。カロリー過多。