減量日記32

hayashiren.hatenablog.com

朝

プロテイン

間食

バナナ
バウムクーヘン

昼

パックご飯
マイサイズカレー
サラダチキン
オニオンスープ

間食

チョコウェハース
プロテイン

夜

マイサイズパスタ
ミートソース

間食

バウムクーヘン

胃腸炎で下痢気味でお尻が痛い。。。。