減量日記40

hayashiren.hatenablog.com

朝

プロテイン

間食

オレオ2枚

昼

マイサイズパスタうどん2パック
サラダチキン
プロテイン

間食

栗3個

夜

パレット海老のトマトクリーム
もずくやっこ

ホットケーキミックスとプロテインを混ぜてパンケーキ的なものを作ってみた。
味はまあまあ。普通に牛乳で作ったほうが美味しいと思う。

0カロリーゼリー